脑供血不足吃什么管用？

脑供血不足的患者可以多食用富含膳食纤维、优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉等，还应该及时摄入不饱和脂肪酸和卵磷脂，例如鱼肉、牡蛎、核桃、松子等，不饱和脂肪酸和卵磷脂可以起到预防动脉硬化的效果，非常适合患者食用。患者还应该多食用富含维生素的食物，例如苹果、草莓、雪梨等。此外，患者还应该注意休息，养成规律的作息，按时服用药物控制病情的发展。

2022-06-18