夜里睡觉出汗是什么原因？

夜里睡觉出汗就是俗称的“盗汗”现象，一般导致夜里睡觉出汗的原因如下:1.可能是由于长期压力过大、精神紧张导致阴虚造成夜里睡觉出汗的情况，若为肾阴虚建议服六味地黄丸进行治疗。还可以通过吃黑木耳、黑芝麻等进行调理。2.可能是结核方面的疾病引起的，如果身体还伴有其他不适症状，例如体重突然短时间内减轻，建议及时就诊。平时要进行清淡饮食，避免熬夜，养成良好的睡眠习惯。

2022-05-17