得了哮喘要注意什么好的啊？

我小的时候就有哮喘，已经很多年了，但是还是一直会发作，每次发作就会咳嗽不止，还经常呼吸困难，嗓子里难受的很，我就很害怕发作，不知道要注意什么才好呢。