尿结石吃什么水果蔬菜好？

尿结石患者可以吃一些低钙、低草酸、水分多且富含维生素的蔬菜水果，如胡萝卜、西瓜、苹果和葡萄等，这些水果有利于尿液细菌的排出和结石的治疗。也可以吃一些含有柠檬酸的水果蔬菜，因为柠檬酸可以抑制钙盐结晶，减少结石发生的概率。而菠菜、芹菜、地瓜这类高草酸以及海带、黑木耳、豆类、腌萝卜这类富含钙的蔬菜尽量不要食用，可能会引起尿酸盐，增加尿液中的钙质，导致病情加重，其他的蔬菜可以适量，要讲究合理的饮食搭配。

2022-06-18