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血糖高吃什么不好？
2022.05.17 
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我最近去体检，被查出血糖偏高，需要多注意饮食了，不然怕得糖尿病，请问血糖高吃什么不好？
高血糖的患者首先应该注意避免食用高脂肪、高糖分的食物，如含糖量高的水果、肥肉、蛋糕、糖果等都应该避免食用，还要控制高碳水化合物的主食摄入，少吃稀饭等宜导致血糖波动的食物。患者应该以低糖分的蔬菜水果为主，肉类可以多吃鸡胸肉、鱼肉和瘦肉等。除此以外患者需要注意保持充足的户外运动，积极的改善生活方式，避免暴饮暴食，严格遵医嘱服用降糖药或胰岛素控制血糖。
2022-05-17
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