性神经衰弱怎么治疗？

可以洗冷水澡，冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。所以，神经衰弱患者适宜于做冷水浴。在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右。从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。如果长期表现出这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。

2022-06-18