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神经衰弱吃哪些东西比较好？
2022.06.18 
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神经衰弱吃哪些东西比较好？
神经衰弱患者可以多吃全麦食品。全麦食品含有丰富的B族维生素。B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，有增强神经系统的功能。还能消除烦躁不安、促进睡眠。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。如果长期表现出这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。
2022-06-18
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