睡不着神经衰弱怎么回事？

强烈的精神刺激、沉重的精神负担、长期的精神压力、大脑活动过度劳累，超过了神经系统的耐受界限，就会引发神经衰弱。长期处于嘈杂的环境，长期接触强光，异味等也会造成神经衰弱。睡眠质量不足、睡眠时间短、生活无规律、注意力集中、大脑神经细胞消耗过度等也可以造成神经衰弱。去甲肾上腺素和五羟色胺神经介质的水平低下也会造成神经衰弱。

2022-06-18