神经衰弱调理方法？

随着社会节奏的加快，神经衰弱已经成为一个比较普遍的现象，西药主要是一些镇静安眠药、调节植物神经功能药物。比如，睡眠不好伴焦虑不安的，可按医生的指导服用阿普唑仑片，还可以服用谷维素片调节植物神经功能。但医药疗效不长久，而且很多人都担心长时间服用有副作用。因此可以选用中药调理，平时请专业的中医师开中药汤剂治疗，冬天再制成药丸或膏方服用巩固疗效，还可以请针灸医生配合进行耳穴压豆、针灸治疗等。除了医生的干预治疗，自己在生活中，也需要放松身心，做到劳逸结合，可以练习太极拳、五禽戏等进行身体锻炼，并且改善睡眠环境等。

2022-06-18