神经衰弱吃什么好得快？

重度神经衰弱病人建议到医院就医，在医生指导下应用抗焦虑、抑郁、改善睡眠的药物，对于中度神经衰弱病人，可以经过口服维生素类药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液来治疗神经衰弱的症状。对于轻度的神经衰弱病人可以经过饮食来治疗，具体如下：1、如吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、肾脏、牡蛎、菠菜、鱼肉、豆制品；2、富含维生素B族、维生素PP和维生素E的食物，如酵母、肝、豆类、花生、小麦等；3、吃富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶等；4、富含维生素C的食物，如苹果、香蕉、葡萄等；5、富含脂类的食物，如肝、鱼类、黄油、大豆、玉米、芝麻油、花生等。经过饮食来改善神经衰弱。

2022-06-18