脾虚湿气重可以吃红枣吗？

当归龙眼这些都不是去湿的，当归养血的活血化瘀，龙眼肉就是桂圆安神效果不错。大枣补气的。祛湿气苍术白术薏苡仁力气大，吃的白扁豆就是气豆也行。参苓白术散一类是去湿。平时做艾灸，艾灸没有副作用。怕苦不敢喝汤药，可以艾灸针灸。不喝啤酒

2022-06-18