幼儿脾虚怎么调理？

脾虚可能由以下原因造成:饮食不当造成的脾功能不全或失调、情绪起伏、过度劳累等。建议采用以下调理方法:首先，我们必须注意饮食习惯，尽量吃一些容易消化的食物。大部分脾虚是由胃肠疾病造成的。我们可以多吃蔬菜和杂粮，它们营养丰富，易于消化。其次，一个人应当注意自己情绪的调节，不要轻易被小事激怒，保持平静的心态。最后，我们必须注意时间表，最好不要熬夜。

2022-06-18