治疗脾虚的食物？

治疗脾虚，根据临床症状可以分为以下几类食物：1.如果出现周身乏力、倦怠懒言、脘腹胀满、饮食后腹胀，舌淡苔白，面色淡白或者萎黄，多属于脾气虚，能吃大枣黄芪薏米粥、蓝莓山药、豆浆、玉米糊、莲子羹等；2.如果表现脘腹部冷痛、大便溏薄不成形、畏寒肢冷、或者下肢浮肿属于脾阳虚，能吃韭菜、火龙果、干桂圆、生姜鲫鱼汤等。

2022-06-18