女性脾虚怎么调理？

女性表现出了脾虚症状，需要尽快调理，首先要解除造成脾虚的原因：1、肝气郁结伤脾，就得要疏肝理气、健脾和胃治疗；2、饮食不节，过食生冷。脾的运化功能有限，吃的食物量太多、使脾的负担过重或吃了不好消化的食物、生冷寒凉食物，都会造成脾胃运化功能降低；3、思虑过度，思伤脾。所以应舒畅心情，适当放下情绪压力，防止多思多虑。必要的时候，要在医生指导下内服药物治疗，常用药物有人参健脾丸、参苓白术散、归脾丸、木香顺气丸、大山楂丸、健胃消食片等。采用针灸治疗方法，用艾灸或针刺、按摩足三里、脾俞等穴位。

2022-06-18