为什么脾虚容易胖？

一般在正常的情况下，我们进食食物、食物进入胃，经过胃的初步消化，然后水谷精微营养成分被脾运化向上传输给肺朝百脉，经过血液将水谷精微营养成分运送给五脏六腑，濡养身体，身体能保证正常平衡，体重适宜，面色红润。如果脾虚，脾的健运失常，不能运送水谷精微。那么我们吃进去的食物无法被消化吸收，运送到身体各处，保证身体的健康。其营养成分堆积在身体，就容易造成肥胖。因此脾虚的病人一定要注意日常饮食，能吃一些调理脾胃的食物，平时的饮食也要清淡，易消化，不要吃辛辣刺激的食物，对于冰冷的食物也一定要少吃，最好不吃。

2022-06-18