引起脾虚的原因是什么？

造成脾虚的原因主要有以下三个方面：1.饮食不节和不洁，日常生活中饮食不节制暴饮暴食，或喜好肥甘厚味嗜食烟酒、或食用不干净食物，最易使脾胃功能受损，阻塞脾胃气机，脾胃正常运化功能失常，而表现出脾虚。2.情志因素，“忧思伤脾”，思虑过度，会影响脾胃气机的运行，脾的运化失常，可表现出食欲不振、神疲乏力，脘腹胀满等表现。3.久居潮湿环境，脾喜干而恶湿，长期处于潮湿环境，湿气加重，则会表现出湿气困脾造成脾虚，所以，要多通风，保持较好的生活环境。

2022-06-18