女人脾虚怎么办？

女性脾虚，平时需要规律进食，避免暴饮暴食。同时需要调整饮食结构，不宜食用生冷、辛辣的食物，可以选择食用健脾养胃的食物，比如山药、白扁豆、红枣、胡萝卜、莲子肉、香菇、板栗、猪肚、牛肚、粳米等进行调理。其次，患者可以定期做腹部推拿按摩，促进肠道蠕动，调节脾胃功能。另外，患者可以到医院中医科就诊，在医生指导下服用陈皮、茯苓、白术、党参、人参等健脾的中药进行调理。

2022-06-18