脾胃不合，脾虚胃寒怎么调理？

脾胃不合，脾虚胃寒首先应该调整饮食，例如，尽量食用清淡易消化而且健脾养胃的食物，例如山药、银耳、南瓜、小米或者牛胃、猪肚等。其次，还要适当改变饮食习惯，可以尽量选择食用薏米山药粥、莲子粥、银耳粥、鸡杂粥等粥类食物，有利于养胃，促进胃肠功能的恢复，还要避免食用辛辣刺激、过于油腻生冷或者难以消化的食物。此外，必要时可以服用香砂养胃丸、藿香正气丸、参苓白术散等具有健脾、温中、和胃作用的中成药进行调理。

2022-06-18