脾虚食疗吃什么好？

脾虚的患者可以适当的食用一些薏米、山药、扁豆、莲子、蚕豆、花生、大枣等具有开胃消食、补脾益气的功效。而樱桃、狗肉、鱼肉、高粱、牛羊肉、鸡肉等食物，也都具有健脾益气的作用。还有一些中药也可以帮助患者健脾养胃，如甘草、紫河车、党参、白术、黄芪等。同时，患者需要注意饮食规律，避免暴饮暴食或者出现过饱或者过饥的情况。另外，患者还要注意避免食用猪肉、鸭肉、牛奶等食物。

2022-06-18