肝郁脾虚吃什么？

肝郁脾虚患者应利用大枣、茯苓、山药、陈皮、薏苡仁、郁金、玫瑰花、砂仁、扁豆、芡实、党参等药食同源的食物进行调理，此外，常见食物中可补脾养肝的也有粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、白木耳、花生等，同时患者也可尝试服用附子理中丸、柏子养心丸、柴胡疏肝散、逍遥散、香砂养胃丸等中成药以健脾疏肝。另外，肝气郁滞者常有情绪低下情况，患者需注意纾解不良情绪，同时适当增加运动。

2022-06-18