脾虚的人怎么减肥？

建议脾虚的患者在治愈病情之后再减肥，以免脾虚导致消化不良，使多余的脂肪堆积于体内。脾虚的患者可以吃些红枣、山药、扁豆、蜂蜜、萝卜、佛手、金桔等食物来调养脾脏，也可以考虑使用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸以及人参健脾丸等药物进行改善。之后患者需要限制糖分以及脂肪的摄入量，少食用奶油制品、肥肉、油炸食品，可以多吃些富含纤维素的食物，同时需要配合运动来减肥。

2022-06-18