脾虚按摩哪里最管用？

脾虚的时候可以将手掌置于肚脐部位，随后按照顺时针的方向进行按摩，100次之后再改为逆时针按摩。另外，还可以按压天枢穴、中脘穴以及上脘穴等部位，经常按摩也可以起到调节脾虚的功效。

2022-06-18