脾虚的症状有哪些？吃什么食补？

脾虚时会出现神疲乏力、气短懒言、语声低微、盗汗潮热等症状，也可能出现头晕、眼花、纳差、腹胀、腹泻等异常表现。你在脾虚时可以适当的吃茯苓、党参、薏苡仁、小米粥等食物，也可以吃山药、扁豆、红豆、栗子等食物调理身体。

2022-06-18