脾虚胃寒吃什么才好？

脾胃虚寒患者平时避免吃生冷、辛辣的食物，可以多吃一些热性食物，如羊肉、牛肉、山药、粳米等，有助于养胃，避免进食过于油腻食物，可多吃一些新鲜的蔬菜水果。平时注意保暖，多喝热水。

2022-06-18