腰椎间盘突出且椎管狭窄怎么办？

可以使用消炎止痛的药物来帮助缓解，可以到医院检查一下肌电图来确认症状是由颈椎还是腰椎造成的，再明确诊断。尽量多卧床休息，以静养为主，饮食上要多补充营养，多吃鱼类，鸡蛋，牛肉等高蛋白质的食物，不要做体力活。

2022-06-18