腰椎间盘突出练瑜伽可以吗？

虽然瑜伽活动对人正常的体能锻炼能起到一定很好的作用，但是如果病人患有腰椎间盘突出病症，那么还是建议病人防止练习瑜伽。在瑜伽练习过程中，可能会表现出一系列的突发状况，对病人的腰部产生刺激，造成病人腰椎间盘突出病症的加重。所以，建议病人在表现出腰椎间盘突出病症时，还是以适当的卧床休息为主。

2022-06-18