腰椎间盘突出还可以打篮球吗？

腰椎间盘突出多见于壮年体力劳动者，这些人群大多都喜欢打篮球这一运动。打篮球是一个非常剧烈的运动，对体力的消耗非常大，在运动中经常会表现出跑跳拉伸等表现，由此可见，腰部对于这一运动非常重要。因此有腰椎间盘突出的是严格禁止打篮球的，打篮球对腰突的恢复非常不利，可能会造成病情加重。平时多注意休息，注意营养，适度锻炼，注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

2022-06-18