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腰椎间盘突出椎管狭窄怎么锻炼?
2022.06.18
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腰椎间盘突出椎管狭窄怎么锻炼?
胡勇
主任医师 康复科
淮安市中医院 三甲
腰椎间盘突出椎管狭要锻炼腰部肌肉的力量,增加腰椎的稳定性,以减少间盘突出对神经根的刺激,还可以采用单杠悬吊法进行锻炼。所有的锻炼应当在医生的指导下进行,避免加重病情。这种情况下也可以保守治疗,给予局部针刺,艾灸,理疗仪烤电等办法治疗,同时也要加强自我功能锻炼。也可以进行手术治疗。
2022-06-18
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