腰椎间盘突出可以久站或者久坐吗？

腰椎间盘突出不可以久坐或久站，其原因如下：长期保持坐位或站立，可以造成腰椎间盘压力增加，纤维环及髓核负荷加重，因此造成纤维环断裂数量增加以及程度加重，中央髓核突出并进入椎管，压迫脊髓及神经根造成腰部疼痛及下肢放射性疼痛以及麻木等表现。压迫马尾神经还可以造成会阴区麻木以及大小便功能障碍。由此可见，腰椎间盘病人不宜久坐或久站。

2022-06-18