腰椎间盘突出康复治疗的方法？

腰椎间盘突出的康复方法大致分为药物干预、物理疗法、自身功能锻炼。正确的功能锻炼，维持比较好的习惯，包括坐和走，复发率会减低。针对腰椎间盘突出，药物治疗一般都会用非甾体类消炎镇痛药缓解症状，同时要让病人休息，减少椎体对椎间盘的挤压，在病人能耐受的情况下，选择牵引治疗减少对神经根的压迫，以及相应的物理因子治疗，包括温热磁缓解受压神经根水肿，高频电疗干预，超短波、微波均可。因此针对腰间盘突出的病人，药物治疗加物理因子治疗、运动疗法，以及对病人后期行为、运动的指导，避免后期复发。建议在病人不产生疼痛的情况下进行背部肌群加强训练，增加脊柱的稳定性，避免复发。

2022-06-18