腰椎间盘突出睡觉垫枕头有用吗？

腰椎间盘突出的病人睡觉垫枕头肯定是没有任何效果的，可能会起到反作用。原则上腰椎间盘突出的病人尽量睡硬板床，可以减轻腰部椎体和肌肉的受力，对恢复病情也有利。若是垫一个枕头，因为过多松软可能会造成腰部的肌肉以及椎体额外的受力，同时腰部垫枕头病人也会保持一个姿势，不方便活动，会造成腰部肌肉紧张，在晨起后反而会因肌肉疲劳而有明显酸痛，对恢复病情不利。这种腰部垫枕头的方法并不适合腰椎间盘突出的治疗，如果没有腰椎间盘突出症，但是存在腰椎曲度变直，可以在腰部垫一个枕头，以纠正腰椎的曲度。

2022-06-18