腰椎间盘突出可以做俯卧撑和仰卧起坐吗？

腰椎间盘突出患者是不可以做仰卧起坐的，以免损伤到腰部关节，但俯卧撑却可以适当的做做，来增加肌肉强度。在患病期间您可以通过牵引、针灸、按摩等方法治疗腰椎间盘突出。

2022-06-18