腰椎间盘突出症什么姿势睡觉比较好？

腰椎间盘突出症的患者，休息的时候尽量选择硬板床休息。睡觉时以选择侧卧，或者是平卧位腰部垫软枕，促进腰部肌肉的放松。但也可以选择俯卧位，不过俯卧的时候需要将头部偏向一侧，以免引起呼吸不畅。

2022-06-18