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怎么调理风湿性关节炎？
2022.06.18 
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前一阵子就感觉自己的关节不怎么舒服，时常有阵阵的疼痛感，之后去医院才知道是风湿性关节炎，这种疾病应该怎么调理？
风湿性关节炎者首先要注意对关节处的防寒保暖，要记得及时添加衣物，不要着凉。平时要注意休息，适当的进行一些身体锻炼，舒展筋骨，缓解疲劳。同时，食物方面要注意多吃含有钙元素的食物，补充足够的钙，有利于骨骼的恢复，要多吃含有蛋白质的食物，不要吃一些辛辣、刺激性的东西，更不能抽烟和喝酒，保持良好的心情，养成良好的生活习惯。
2022-06-18
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