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吃叶酸片早上吃好还是晚上吃好？
2022.06.18 
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吃叶酸片早上吃好还是晚上吃好？
并没有规定说吃叶酸必须是早上或晚上，一般建议是早饭后半小时吃，因为这个时候新陈代谢快，有利于叶酸的吸收。如果早上不方便，其他时候也可以，但最好每天都在固定时间段吃。此外需要注意的是，空腹服用叶酸可能会刺激胃肠道，最好选择餐后服用。
2022-06-18
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