患有糖尿病和高血压可以吃什么水果？

患者同时患有糖尿病和高血压，如果糖尿病在正常范围类，可以适当食用水果，一般高血压对水果没有特别的禁忌，所以患者可以吃些糖分较低的水果，比如西红柿、木瓜等，避免食用升糖指数高的食物，比如香蕉、西瓜、苹果、芒果等，食用这些水果会导致糖尿病病情加重，并且很难得到控制。糖尿病患者饮食主要以高蛋白的食物为主，比如鸡蛋、牛奶等。同时需要适当进行机体锻炼，可以增加自身的抵抗能力，从而减轻疾病的发生。

2022-05-17