叶酸片什么时候吃最好？早上还是晚上？

叶酸在早上以及晚上的时候都可以服用，没有明显的时间限制。如果在早上，可以在进食早餐后半小时左右服用。而在晚上，可以在进食后半小时服用，或者在睡前服用。另外，叶酸需要从备孕前三个月开始补充。

2022-06-18