脸上长痤疮可以吃什么东西？

脸上长痘痘的患者可以吃的东西有很多：一、清热去火的食物，如黄瓜、冬瓜、西瓜、丝瓜、莲藕、绿豆芽、苦瓜等。脸上经常长痘痘与内火旺盛有很大的关系，适当吃清热去火的食物，有助于痤疮恢复。二、富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、小白菜、西兰花、苹果等。维生素A可以避免毛囊角化。维生素B可以防治脂溢性皮炎，并维持皮肤健康。维生素C可以促进组织创口更快的愈合。

2022-06-18