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女人脾胃虚弱吃什么好呢？
2022.06.18 
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女人脾胃虚弱吃什么好？我的脾胃比较差，我自己都能感觉到，想要尽量把这个情况改善一下。
一般脾虚可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。由于脾胃靠近腹壁，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。
2022-06-18
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