小孩脾胃虚弱饮食吃什么好？

儿童脾胃虚弱，能吃薏米、红枣、山药等益气健脾的食物。饮食以清淡、易消化的食物为主，多吃瓜果蔬菜。少吃多餐，防止暴饮暴食。还可服用一些专门给儿童健脾胃的中药，如山药、薏苡仁、大枣、山楂、白扁豆、麦芽、莱菔子这些药食同源成分，适合儿童服用，可健脾益胃，调理脾胃，让儿童吃饭香，消化吸收好。

2022-06-18