脾肺气虚吃什么？

脾肺气虚是可以多吃健脾利湿、补中益气的食物。将山药、薏苡仁加水熬制后饮用，做成山药薏仁茶；也可以将山药、薏苡仁和莲子、芡实一同烹煮制成四神汤，对气虚者有很好的养生健脾的效果。

2022-06-18