脾气虚吃什么东西可以改善？

脾气虚弱，建议可以口服健脾益气的中药进行调理，情况会改善。平时，您还要控制自己的饮食，可以适当的多吃粗粮，如粳米，大豆，玉米，黄豆等。同时要荤素搭配，不能总是吃素，避免表现出营养不良的情况。

2022-06-18