小孩脾胃虚弱吃什么食物？

宝宝如果表现出脾胃虚弱，经常会表现出盗汗、口气重、舌苔增厚以及腹胀的情况，可以经过饮食的方式进行调理，可以让宝宝多吃一些山药粥、茯苓粥、小米粥，也可以多吃一点牛肉、羊肉等比较热性的肉类，减少摄入一些高脂肪、高蛋白以及辛辣刺激的食物。此外也可以多吃一些软食，如鸡蛋羹、面条、米粉等要注意，不能暴饮暴食，少吃玉米、土豆、红薯这类淀粉量比较多的食物。

2022-06-18