肾气虚治疗有什么方法？

肾气虚最好是经过中药配合饮食和生活习惯进行调理；常用的中药有黄芪、党参、枸杞子、菟丝子、山药等；常用的中成药有肾气丸、龟鹿补肾丸等。此外饮食上多吃一些小麦、黑芝麻、核桃、羊肉、胡萝卜、卷心菜等食物；忌食辛辣刺激性的东西。生活上要适当运动、注意休息、不要过度性生活。

2022-06-18