气虚体寒怎么调理？

体寒主要表现为血脉不通，怕冷，手脚冰凉。现代人大多数是因为后天保养不当而造成的体寒症状，临床上可以加强病人的保暖，定期应用泡脚、烤电等方式，为病人疏通经络，温暖相关的组织器官。在平常的时候，要尽量少吃或不要吃寒性的食物，比如海产品、大虾、螃蟹，在平常的时候少吃西瓜，少喝凉茶。在夏季不要吃冷饮，这样会有损阳气。用中药的方法也可以治疗体寒，可以用四逆汤等中药制剂来治疗。

2022-06-18