气虚绝对不能吃的东西？

气虚者平时有许多饮食禁忌，而能行气的萝卜则应忌食，不然会加重便秘。因行气多则耗气多，适宜气滞，但不利于气虚。此外，佛手，杏仁，芥菜，桔子等也要少吃。能吃山药，小扁豆，无花果，胡桃，芋头等。以胡萝卜、白术、甘薯等为主食，既可作为美味的甜食，又可作为益气润肠的佳品。

2022-06-18