女士气虚怎么补？

女士气虚中医上讲多是由于先天体质虚弱、过度劳累和熬夜、情志所伤、饮食不规律或者不节制、久病慢病等原因造成的。可以经过服用些补气的中成药来进行治疗，例如玉屏风散、补中益气丸、参苓白术散等；此外饮食上可以多吃些小米、山药、萝卜、牛肉、豆制品、奶类等食物。

2022-06-18