脾胃虚弱该如何调理？

总的调理原则是虚则补之，根据脾胃虚在何处针对用药，若脾胃气虚则应健脾益气、和胃渗湿；若脾胃阳虚则应温润脾阳、和胃止痛；若脾胃阴虚则应滋养胃阴、和胃润燥，脾胃虚弱的调理可以先从饮食入手。若脾胃气虚的人宜使用粳米，性平味甘，能够补中益气，红枣，山药、扁豆、芡实、莲子肉等均可以选用。若脾胃阴虚的人宜食用梨汁、藕汁、银耳羹等，但当不舒服的表现明显或自己久调不愈时，可能就不仅仅是食疗能够解决的了，应当到医院正规治疗。

2022-06-18