如何调理肺气虚？

对于肺气虚是中医的理论，肺气虚的病人要从日常生活进行调理。首先，病人要坚持做有氧运动，包括慢跑，游泳，骑自行车，打羽毛球以及做健身操，广场舞等。此外，病人在饮食中要少吃辛辣，有刺激性的食物，可以多摄食苹果，梨，金橘等具有润肺清痰作用的水果，此外要多喝水，保持呼吸道的湿润度；对于食疗，可以选择食用百合，蜂蜜或者是萝卜等以及芝麻，豆制品。如果病人症状比较明显，建议到中医科就诊，在医生的指导下，可以服用相应的中药成分。

2022-06-18