气虚是怎么回事？

气虚的原因包括以下几个方面：1、过度劳累，对功能过度使用，即可引发；2、无谓的消耗，如生活不规律，尤其是经常熬夜，熬夜的人往往内在的消耗过大，如半夜不睡觉，看手机、玩游戏，都是无谓消耗，均可造成气虚；3、饮食不节可造成气虚。此外，气虚可表现为面色较白或黄、无光华、声音低微、头晕、乏力、气短、食欲不振、大便稀溏，脉较细、弱、沉，舌质淡白、白色舌苔等表现。

2022-06-18